Evita el café antes de ir de compras. Aquí te decimos por qué

2022-07-22 18:18:58 By : Mr. Oscar Liao

Un experimento revela que los compradores que consumen cafeína antes de ir de compras gastan más.

La cafeína es un estimulante que puede aumentar la impulsividad de comprar y disminuir el autocontrol.

Los investigadores encontraron que la cafeína también afectaba el tipo de artículos que compraban.

¿A quién no le provoca tomar una aromática taza de café antes de pasar una tarde de compras en un centro comercial?

Resulta que ese cafecito ahora es un lujo que sólo se pueden costear los que tienen holgura económica. Los que tenemos presupuestos ajustados debemos abstenernos a toda costa de caer en la tentación de consumir cafeína antes de ir de tiendas si deseamos evitar las compras compulsivas.

Esa fue la conclusión a la que llegó un estudio coordinado por la Universidad del Sur de Florida (USF) al hacer tres experimentos que involucraron el consumo de café al entrar en tiendas minoristas.

Los investigadores encontraron que los compradores que bebían una taza de café con cafeína, que les ofrecían como cortesía a la entrada de la tienda, gastaban un 50% más y adquirían casi un 30% más artículos que los compradores que prefirieron beber agua o café descafeinado.

"La cafeína, como un poderoso estimulante, libera dopamina en el cerebro, lo que excita la mente y el cuerpo. Esto lleva a un estado energético superior, que a su vez aumenta la impulsividad y disminuye el autocontrol", dijo el autor principal del estudio Dipayan Biswas, profesor de mercadeo en la USF.

"Como resultado vimos que el consumo de cafeína conduce a la impulsividad de compra, que se refleja en una mayor cantidad de artículos comprados y un mayor gasto”, expresó Biswas.

En los experimentos, los investigadores instalaron una máquina de café expreso en las entradas de una cadena minoristas y una tienda de artículos para el hogar en Francia y otra tienda por departamentos en España.

Los científicos proporcionaron una taza de cortesía a unos 300 compradores. La mitad de las tazas contenían 100 mg de cafeína y las otras tenían café descafeinado o agua. Al salir de la tienda, los participantes mostraban sus recibos de compra a los investigadores.

El equipo descubrió que las personas que consumían cafeína compraban una cantidad significativamente mayor de artículos y gastaban más dinero en comparación con las que tomaban descafeinado o agua. Los investigadores encontraron que la cafeína también afectaba el tipo de artículos que compraban.

Los que tomaron café con cafeína compraron más artículos no esenciales que los otros compradores, como velas perfumadas y fragancias. Sin embargo, hubo una diferencia mínima entre los dos grupos cuando se trataba de compras utilitarias, como utensilios de cocina y cestas para almacenar.

Para corroborar los resultados, los investigadores hicieron un cuarto experimento en un laboratorio y los resultaron fueron similares. La diferencia es que, en esa oportunidad, las compras se hicieron en línea.

Dividieron a 200 estudiantes de negocios en dos grupos. Unos tomaron café con cafeína y los otros café descafeinado. Y les pidieron que eligieran sus compras entre una lista de 66 artículos. Lo que consumieron cafeína compraron más objetos superfluos, como un masajeador, mientras que los que no tomaron cafeína elegían objetos utilitarios como cuadernos.

Para Biswas es claro que una cantidad moderada de café puede tener beneficios para la salud, pero también pudiera incidir en comportamientos impulsivos a la hora de comprar.

"Es decir, los consumidores que tratan de controlar el gasto impulsivo deben evitar consumir bebidas con cafeína antes de ir de compras", dijo el investigador.

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La realidad es que muchas personas no pueden imaginar comenzar el día sin una taza de café o té. Alrededor del 85 % de los adultos consumen 135 miligramos de cafeína al día en Estados Unidos.

La cafeína es un estimulante químico que se puede encontrar naturalmente en los granos de café, las hojas de té, los granos de cacao, las bayas de guaraná y las hojas de yerba mate. Aumenta rápidamente el estado de alerta y los niveles de energía, según la American Medical Association.

La cafeína también puede fabricarse sintéticamente y agregarse a bebidas, alimentos, tabletas y suplementos.

Las autoridades estadounidenses consideran que una persona puede consumir hasta 400 miligramos de café de manera segura. Pero la cantidad tolerada varía de organismo en organismo. Si cuando consumes cafeína te pones nervioso y sientes algún tipo de temblor, es que ya has consumido demasiado.

Si te consideras una bebedora de cafeína, revisa si estás consumiendo las cantidades adecuadas o si tomas más de la cuenta. Si el corazón te late demasiado rápido, tienes insomnio, sudas mucho y tus pensamientos son acelerados quizás es el momento de cambiarte al descafeinado.

Uno de los potenciales efectos negativos de la cafeína es que puede elevar temporalmente la presión arterial.

Si decides reducir o eliminar la cafeína de tu vida, es mejor que lo hagas paulatinamente. Algunas personas sufren de fuertes dolores de cabeza o de ansiedad si cortan la cafeína de manera repentina. Los especialistas recomiendan reducir su consumo en media taza al día durante un período de siete días.

Pero si concluyes que el café no representa un problema de salud, no hay motivos para que te alejes de él. Sólo ten presente de abstenerte de consumir cafeína antes de ir de compras, o tu bolsillo se resentirá.

Yo me pregunto cuántos dólares habré gastado de más empujada por el embrujo de una rica taza de café.

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Miami, 21 jul (EFE).- El fallecido líder opositor cubano Oswaldo Payá, de cuya muerte se cumplen 10 años el viernes, cuenta desde este jueves con una calle a su nombre en Miami (Florida) para honrar el legado de "un hombre que vivió y murió por el ideal de una Cuba libre". La palabra "asesinato" fue utilizada para referirse a la muerte de Payá por todos los oradores del acto que precedió a la colocación de la placa con la leyenda "Oswaldo Payá Sardiñas Way" en la avenida LeJeune, entre las calles 11 y 14 del noroeste de la ciudad de Miami. Su hija, Rosa María Payá, dijo que su padre, fundador del Movimiento Cristiano Liberación y promotor del Proyecto Varela que buscaba celebrar un referéndum en la isla, fue asesinado por "un régimen que en su debilidad -dijo- no tiene más recursos que la violencia y el terror". La hija del fallecido dirigente opositor vinculó las protestas pacíficas antigubernamentales que estallaron en Cuba el 11 de julio de 2021 con el legado de su padre, quien, según dijo, "dedicó su vida al cambio" del sistema político comunista que impera en la isla desde 1959. "El sistema no ha cambiado, pero el pueblo cubano sí", dijo en referencia a las protestas, y aseguró, parafraseando a su padre, que la "noche no será eterna" y los cubanos vivirán su liberación. La dedicación del nombre de Payá a una calle miamense fue una iniciativa de la Junta Municipal de Miami y autoridades del condado Miami-Dade que recibió el respaldo del Congreso de Florida. Al acto de hoy asistieron, entre otros, la congresista republicana por Florida María Elvira Salazar; el alcalde de Miami, Francis Suárez, funcionarios municipales y condales y la familia del fallecido fundador del opositor Movimiento Cristiano Liberación y Promotor del Proyecto Varela, así como líderes de grupos del exilio. También estuvo el padre de Harold Cepero, el joven activista que murió junto a Payá el 22 de julio de 2012 en lo que las autoridades cubanas consideran un accidente automovilístico. El conductor del automóvil, el político conservador español Ángel Carromero, fue acusado por la Justicia cubana de conducción temeraria y estuvo preso en Cuba, pero por un acuerdo entre Gobiernos no cumplió toda su condena en la isla. "Para mi fueron unos mártires", dijo a Efe Amílcar Cepero, padre de Harold y hoy residente en Misuri (EE.UU.), con lágrimas en los ojos. La congresista Salazar entregó a la familia Payá, que estaba representada también por su viuda, Ofelia Acevedo, y uno de sus hijos varones, un reconocimiento del Congreso de EE.UU. al líder opositor. Además se leyó durante el acto una misiva del senador de origen cubano Marco Rubio a la familia Paya. PAYÁ: "EL HOMBRE QUE NUNCA CEDIÓ" Los comisionados ("concejales) Rebeca Sosa, José "Pepe" Díaz y Manolo Reyes glosaron la figura de Payá, de quien destacaron que "nunca cedió" y revelaron que cuando en los años noventa le ofrecieron dejar Cuba en el llamado éxodo del Mariel dijo "no" para seguir luchando junto a su pueblo. El alcalde de Miami, Francis Suárez, dijo que, a su juicio, Payá es el equivalente a un "santo" y "su milagro va a ser la liberación de Cuba". Con la representación del Centro Robert F. Kennedy, los Payá y los Cepero presentaron en 2021 una demanda contra el Estado cubano ante la Comisión Interamericana de Derechos Humanos (CIDH) por lo que consideran "crímenes de Estado". Carromero dijo ante la CIDH en diciembre pasado que durante todo el viaje estuvieron vigilados por vehículos de la "seguridad del Estado" que los seguían y uno de ellos los sacó de la carretera con un golpe y eso ocasionó la colisión que causó la muerte de Payá y Cepero. (c) Agencia EFE

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